飛機(jī)打多了,早就戒了,可是天天還不見(jiàn)恢復(fù),天天失眠

      目前這個(gè)是有睡不好覺(jué)的話，也有惡心，這個(gè)考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，那么這個(gè)考慮還是消化功能不太好，睡不好覺(jué)，那么有效地提運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)抗植物神經(jīng)功能紊亂，貴在堅(jiān)持，可以吃谷維素，可以吃乳酸菌素片，可以喝百樂(lè)眠的藥物

      病情分析：
      你現(xiàn)在年紀(jì)這么輕，出現(xiàn)失眠，脾胃虛寒，與之前的手淫沒(méi)有直接的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不排除之前曾經(jīng)有熬夜或者是耗傷氣血的情況存在，而且持續(xù)的時(shí)間不短，你自身體質(zhì)可能就有脾胃虛弱，因此一定要養(yǎng)成良好的飲食，生活習(xí)慣，保持規(guī)律，飲食不能生氣上火，將養(yǎng)一段時(shí)間就能夠明顯改善。