快14歲女，身高1.52去年一直沒長，該怎么長高

      你好，根據(jù)你描述的情況，女快14歲了。身高152，去年到現(xiàn)在一直沒長高，人的身高是受益于全身因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。一定要堅持，身體才會長得更高。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導意見：
      要想長高，要加強營養(yǎng)，多吃一些富含鈣及蛋白質(zhì)的食物，如奶類，豆類，魚類，蛋類等，還有要多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球，游泳等，要保證充足的睡眠，不要熬夜，這些都是有助于增長身高的。
      

      病情分析：
      你好，孩子現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期，身高肯定還會再長高的，不用擔心，只是有的孩子發(fā)育早，有的孩子發(fā)育晚。
      指導意見：
      平時要注意給孩子適當加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，每個時期孩子的發(fā)育情況都是不一樣的，只要骨垢線沒有閉合就沒有長高的可能。
      
      以上是對“快14歲女，身高1.52去年一直沒長，該怎么長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！