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每天睡不醒，睡覺時間超長

男 | 21歲 2020-03-02 11:02:41 2人回復來自焦作市

健康咨詢描述：和男朋友同居，發(fā)現(xiàn)男朋友每天晚上十一點多就困的不行，基本躺下就能睡著，但是晚上經(jīng)常翻來覆去的（這個狀況他本人一點印象都沒有），而且能睡到第二天早上十一二點才能睡醒，不然就特別困。這是什么原因呀？是不是身體不太好，好擔心啊。

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2020-03-02 11:04:13

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2020-03-02 11:05:48 我要投訴

這種情況應該考慮是由熬夜或精神思想壓力過大等多種原因導致的。建議可以服用安神補腦液和谷維素等藥物治療效果比較好。同時要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜；避免精神緊張和思想壓力過大，要多吃新鮮的蔬菜和水果，忌辛辣等刺激性食物。睡覺前不要喝濃茶、咖啡等飲品。