左股骨外側髁骨挫傷水腫，左膝關節(jié)腔及髕上囊積液

女 | 20歲 2020-03-02 10:08:10 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：左股骨外側髁骨挫傷水腫，左膝關節(jié)腔及髕上囊積液，膝關節(jié)前部軟組織稍腫脹，已經一個月了，腿還是不舒服，大概多久能好

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2022-08-22 22:01:56 我要投訴

你這個情況有沒有外傷史，現在是關節(jié)積液，骨挫傷，一個月，現在還得繼續(xù)治療，一是注意休息，減少下地行走及爬樓梯的活動量，可以做一些不負重的功能鍛煉，直腿抬高，騎自行車，或者空中蹬自行車，對你的恢復很好，一定要鍛煉。平時注意，保持一個良好的心態(tài)，勿熬夜，正常作息，可以多吃一些脆骨，多吃蔬菜水果，疾病是慢慢恢復的，不是一下就好的，可以服用氨糖，保護膝關節(jié)。痹琪膠囊口服，適當的上一下熱敷，按摩。