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每次早上的時(shí)候大腦就變得非常不清醒。非常遲鈍，暈暈

男 | 16歲 2020-03-02 08:36:43 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 每次早上的時(shí)候大腦就會(huì)變得非常不清醒，非常遲鈍，暈暈的。到晚上的時(shí)候就好一點(diǎn)，晚上到了非常活躍大腦注意力和專注力都比早上要好的多。

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 19:17:31 我要投訴

      根據(jù)你描述的狀況，多考慮是跟平時(shí)休息不當(dāng)有一定的關(guān)系，使得生物鐘紊亂，建議你調(diào)整過來，每天晚上按時(shí)休息睡覺按時(shí)休息。長期下去對(duì)身體也會(huì)有影響，飲食上盡量保持清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。

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