來月經(jīng)前一天大便有點黑肛門有點墜脹感

      您好，有可能是因為運動少，再加上飲食不當，上火，粗纖維食物吃得過少導致的便秘，建議，心態(tài)好，睡眠好，適當?shù)倪\動，比如散步，同時多喝水，多吃些瀉火和通便的食物，比如海帶，梨子，雪蓮，果，青菜等。

      病情分析：
      你好，這種情況不好說是什么原因，有可能就是有痔瘡之類的，當然也有可能是月經(jīng)的正常表現(xiàn)。
      指導意見：
      這種情況的話，呃，可以考慮去肛腸外科做直腸指診和肛門鏡檢查，看看有沒有大的問題。必要的話可以考慮做一個婦科彩超檢查看看。

      病情分析：
      需要考慮有可能肛周感染肛裂，痔瘡或者大便出血，消化道出血等等原因引起。
      指導意見：
      保持大便通暢，避免長期便秘，避免長時間久坐清淡飲食，易消化的食物攝入，盡量避免辛辣刺激性，難消化油膩食物，保持大便通暢。必要時到醫(yī)院肛腸科就診，進一步檢查完善大便化驗等等。