這兩天頭好疼，睡眠不好，脖子疼，右肩疼
健康咨詢描述： 這兩天頭好疼，睡眠不好，脖子疼，右肩疼，這哈情況呀？
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首先要注意休息，避免受涼，睡覺(jué)之前可以給予局部熱敷，理療，按摩等對(duì)癥處理。疼痛比較明顯時(shí)，可外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，如氟比洛芬凝膠貼膏輔助治療，主要考慮還是長(zhǎng)期存在姿勢(shì)不良，然后受涼引起的疼痛。
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考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒、活血止痛片配合頸椎按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免頸部的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。
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這就是與睡眠不好有關(guān)系，夜間睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼以及出現(xiàn)身上其他位置的疼痛癥狀，頸部和肩部的疼痛主要與肌肉痙攣勞損有關(guān)系。所以平時(shí)首先要保證充足的睡眠，另外可以多一些體育鍛煉，并且可以進(jìn)行頸部和肩部的熱敷按摩處理，同時(shí)可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和氟桂利嗪治療。
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病情分析：
你好根據(jù)你描述的話情況，如果是后頭痛，伴有頸肩部不適，考慮是頸椎病的問(wèn)題，頸椎病壓迫相關(guān)的神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致頭痛失眠表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種辦法首先要采取正確的頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期伏案工作，要方面可以服用頸舒顆粒，并配合針灸推拿等辦法。
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