健康咨詢描述: 是不是踢足球扭傷了,但是不腫,就是有點疼,按著疼。骨頭下面那一塊,手指頭按的那個位置。
指導意見:
這個可能是韌帶損傷了,當然如果疼痛明顯,那么要注意撕脫性骨折等問題??梢钥紤]拍片看看,如果損傷沒有超過24小時可以冰敷,24小時以上可以熱敷,另外就是膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。
你這種情況很可能是外踝韌帶損傷引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,禁煙酒,護踝保護,不要長時間站立行走,抬高患肢,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
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