我這兩天左眼下眼眶一直跳

      您好，可能是因?yàn)樽罱鼊诶郏呷狈?，用眼不合理，缺乏?hù)外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了視疲勞和眼瞼肌痙攣，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，同時(shí)做眼部的熱敷和按摩，暫時(shí)觀(guān)察。
      

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)閯诶?，熬夜，用眼過(guò)度導(dǎo)致了視疲勞，眼瞼及痙攣，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦，電視，都要控制，保持眼部的清潔，做熱敷，眼保健操，一般情況一周左右可以改善。
      
      以上是對(duì)“我這兩天左眼下眼眶一直跳”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是視疲勞引起的，眼肌痙攣，這種可以考慮局部熱敷治療！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前視疲勞引起的眼肌痙攣可以先局部熱敷治療，用溫毛巾熱敷一天三次一次10分鐘，注意休息，少熬夜，少過(guò)度用眼疲勞，每次看手機(jī)不要超過(guò)45分鐘。