健康咨詢描述: 對于小時候?qū)e人做過的一件性質(zhì)很惡劣的一件事,突然想起來了,就很焦慮,擔(dān)心“有沒有可能人家以后抱服我”。不是堅信!不是堅信!是一種擔(dān)心。請問這屬于啥,強迫焦慮還是妄想癥?
指導(dǎo)意見:
對于小時候?qū)e人做過的一件性質(zhì)很惡劣的一件事,突然想起來了,就很焦慮,擔(dān)心“有沒有可能人家以后抱服我”。不是堅信!不是堅信!是一種擔(dān)心。請問這屬于啥,強迫焦慮還是妄想癥?
擔(dān)心不確定,就不是妄想,而是一種觀念,屬于焦慮癥狀
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,突然想起了小時候的一件事情,會為這件事情擔(dān)心害怕。
指導(dǎo)意見:
我覺得這種擔(dān)心沒什么害怕的。畢竟那時候是年齡小不懂事,小時候做過很多事情會讓自己想想很不應(yīng)該,到了長大了想起來了,會覺得是一件很不好的事情,因為是你曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情,所以想起來覺得有些擔(dān)心害怕,對于別人來說,也許就是永遠(yuǎn)的成為歷史,不會在有意無意中想起這件事。即便是想起來了,也會覺得那時候的你也是調(diào)皮,不懂事兒,不認(rèn)為是故意而為之的。
額我知道啦,那再請您再回答下我之前提的問題
最后這一個問題也說明你是一個比較愛焦慮的人,不一定達(dá)到強迫癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),更不會是什么妄想癥,但你會有焦慮。如果你之前身心健康沒什么問題的話,偶爾出現(xiàn)這一次想起小時候的事情,有可能與這段時間比較清閑有關(guān)系,平時多做做運動,你就不會胡思亂想了,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,達(dá)到身心,放松下來,強身健體一舉幾得。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是自己小時候?qū)e人做過過分的事情給自己心里一直困擾,現(xiàn)在突然想起來害怕報復(fù)自己出現(xiàn)焦慮情緒,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),忘記過去不愉快的事,應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,有自信心和勇氣,不要在刻意去考慮太多問題,選擇喜歡事情做緩解自己緊張情緒,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),必要時到醫(yī)院咨詢心理專家進(jìn)行治療,
以上是對“請精神心理科醫(yī)生看下這屬于強迫焦慮還是妄想癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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