手淫會影響面部顏值嗎？

      你好，你這種情況是手淫導(dǎo)致的，建議你戒掉手淫，忌酒忌辛辣飲食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，多鍛煉身體增強體質(zhì)，避免久坐熬夜憋尿等不良習(xí)慣，一般3月左右可以恢復(fù)的
      

      改變不健康的生活方式，保持健康的生活方式，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，戒煙戒酒，肉蛋奶均衡搭配，不能熬夜，忌辛辣刺激食物，忌肥甘厚味油膩食物。