外胚型的人該如何增重

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)身高體重比的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)體重和身高的比例。體重98斤。身高應(yīng)該在160左右。因此你的身高與體重比是偏瘦型的。是瘦高型的身材。這種身材是好身材。不建議你太胖。因?yàn)樯砀唛L(zhǎng)就這么幾年，而體重是終身都在長(zhǎng)，建議加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。我做做游泳等運(yùn)動(dòng)。它是一種均勻性的增加體重的方法。
      

      病情分析：
      影響生長(zhǎng)發(fā)育的人。因素有很多。說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素或是運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)主要還是要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白高熱量的食物。肯定要多鍛煉身體。才會(huì)有肌肉。