性功能下降最好的辦法吃什么

      這個(gè)年齡段出現(xiàn)性功能低下，屬于正?，F(xiàn)象，因此平時(shí)您不要過(guò)度的勞累，保持充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食上盡量多吃一些牛羊肉和干果，一定要戒煙戒酒，如果過(guò)度肥胖，必須減肥，
      

      病情分析：
      中年男性53歲有可能患有勃起障礙，這個(gè)與年齡也是有關(guān)系的，再就是你有沒(méi)有高血壓，糖尿病，高脂血癥等相關(guān)內(nèi)科疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是飲食方面的話，你可以多吃一些河蝦，韭菜這些具有溫腎補(bǔ)陽(yáng)的食物，對(duì)于改善性功能是有好處的。