個人溫度早上36.5，中午下午37，晚上37.4。

      你好，可能是因為最近上火，壓力太大，缺乏戶外運動導致了目前的癥狀，建議，調整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如，青菜，蓮子湯等，同時避免摳鼻挖鼻，口服消炎藥物，比如頭孢拉定，局部使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，觀察2~3天，如果沒有改善，最好是就診。
      

      口腔衛(wèi)生控制不好，機體火盛，機體免疫力下降，咽部黏膜存在炎癥刺激，鼻腔黏膜干燥出血，可以吃一些清熱瀉火藥，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“個人溫度早上36.5，中午下午37，晚上37.4?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述考慮可能是有急性上呼吸道感染，這種情況目前不需要去醫(yī)院，可以口服頭孢類消炎藥和連花清瘟顆粒，復方氨酚烷胺膠囊，不要吃辛辣刺激生冷油膩太甜太咸食物，補充維生素c。