健康咨詢描述: 女性,四十歲,自十六歲開始有白發(fā),開始是頭頂居多,現(xiàn)在兩鬢多,頭頂白發(fā)減少。
白發(fā)的話一是與遺傳有一定的關(guān)系,另外與生活飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,平時(shí)注意別熬夜早休息。另外注意多吃紅肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,堅(jiān)果等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì)礦物質(zhì)和維生素,另外注意多參加體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)皮膚血液循環(huán),有助于改善。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述是白發(fā)的問題。
指導(dǎo)意見:
人隨著年齡的增加各個(gè)器官細(xì)胞都在逐漸老化,有的人表現(xiàn)明顯一點(diǎn)。白發(fā)有的有遺傳,跟毛囊里面黑色素細(xì)胞,賴氨酸酶等有關(guān)系。實(shí)在影響容貌,可以染發(fā),另外也可以多吃一些黑色食物,多用梳子梳頭促進(jìn)血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
白頭發(fā)的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān)。建議保持充足睡眠與休息,避免熬夜。堅(jiān)持體育鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì)。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子等藥物
以上是對“白發(fā)多年,現(xiàn)在兩鬢白發(fā)多,頭頂白發(fā)減少”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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