肩膀痛，手抬不起來有好幾年時間。

      考慮是肩周炎導(dǎo)致的，可以口服活血止痛片配合肩部按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動，不能提重物，天氣冷的時候注意保暖，防止受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)。

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是肩周炎可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療等方法治療。肩周炎治療和預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵是避免受風(fēng)寒和多活動上肢。
      

      你好，現(xiàn)在具體那個地方疼痛，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在不能確定是什么病考慮幾個病一個是肩周炎，一個是肩袖損傷，建議檢查一下核磁共振片子，確診一下現(xiàn)在可以堅持活動鍛煉，鍛煉口服雙氯芬酸鈉片，頸復(fù)康沖劑看看。
      
      以上是對“肩膀痛，手抬不起來有好幾年時間?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是肩關(guān)節(jié)周圍炎導(dǎo)致的肩膀疼，活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭時間太長，加強(qiáng)保暖，自己在家鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動，等疫情結(jié)束后可以去醫(yī)院康復(fù)科做做肩部針灸推拿治療。