男性生殖??！請求幫忙！

      性生活10分鐘的話那屬于正常的范圍，大部分人的性生活時(shí)間在5~15分鐘。至于你勃起不好的情況，可以考慮吃點(diǎn)疏肝益陽膠囊看看，這要疏肝理氣，改善陰莖海綿體供血，平常多鍛煉身體。
      

      朋友你好，根據(jù)你所說的情況，這些現(xiàn)象跟你長期的不健康的生活方式有很大關(guān)系，如果想改變現(xiàn)狀，建議你改掉這些不健康的生活習(xí)慣，不熬夜，不飲酒，不看不健康的飲食食品等，生活規(guī)律潔身自好。