健康咨詢描述: 我26歲了,身體特別差,經(jīng)常感冒還有經(jīng)常吃點辣的或者不注意就得唇炎,有時候也經(jīng)常過敏,來列假的時候腰痛容易感冒,也很缺鈣經(jīng)常感覺手腕疼手很軟沒勁,也經(jīng)常便秘,可以喝駱駝奶粉嗎吃了會長胖嗎
駱駝奶粉可以喝,適量食用不會導(dǎo)致肥胖,但是并沒有網(wǎng)上宣傳的那些神奇的功效。缺鈣可以吃葡萄糖酸鈣或者是鈣片。身體免疫力差,建議加強(qiáng)鍛煉,規(guī)律作息,調(diào)整飲食,避免辛辣刺激油炸食物,多攝入高蛋白。
病情分析:
首先身體抵抗力差是可以喝奶粉的,相對來說奶粉含有蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
指導(dǎo)意見:
但是喝奶粉之后是否會長胖,這個不是絕對作用,每個人體質(zhì)不一樣,有的人是干吃不胖,有的人喝水都胖。胖瘦不是主要因素,以健康為準(zhǔn)。建議可以到醫(yī)院化驗微量元素缺鈣或者是缺其他的元素,可以進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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