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洗頭吹頭會掉很多頭發(fā)

女 | 18歲 2020-02-12 12:14:15 1人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述： 洗頭吹頭會掉好多頭發(fā)，梳頭也會但沒那么多，床上也會有。我頭發(fā)不多，現(xiàn)在更少了。怎么辦

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-25 21:34:52 我要投訴

      頭發(fā)脫落，可能跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，另外可能跟長期的精神過度緊張，壓力大，營養(yǎng)不良也是有直接關(guān)系的，可以通過日常生活加以調(diào)理，多喝水，清淡飲食，加強營養(yǎng)，多吃肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多運動。

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