頭有陣暈，而且搖頭時(shí)后腦勺兩側(cè)會(huì)疼，持續(xù)三天多了

男 | 15歲 2020-02-11 19:24:34 2人回復(fù) 來(lái)自江門(mén)市

健康咨詢(xún)描述：這些天都是一直呆在家里玩手機(jī)上網(wǎng)課，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)和低頭，然后就出現(xiàn)了頭有陣暈，每次睡醒都會(huì)好很多，但是一玩手機(jī)就會(huì)開(kāi)始暈，持續(xù)了三天也就是今天搖頭后腦勺兩側(cè)會(huì)疼。也沒(méi)有感冒發(fā)燒的癥狀。這該怎么辦。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

臺(tái)銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肥胖，消瘦人群的飲食及運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，腦血栓，糖尿病，冠幫助網(wǎng)友：12527稱(chēng)贊：1

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2020-02-12 13:01:52

考慮是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)久了引起頸椎不適導(dǎo)致的癥狀，建議避免久坐，上網(wǎng)課姿勢(shì)要正確，盡量少低頭看手機(jī)，適當(dāng)活動(dòng)頸部，多運(yùn)動(dòng)，合理安排時(shí)間休息。以免加重癥狀。

孔維紅滕州市西崗中心衛(wèi)生院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 慢性氣管炎、高血壓、糖尿病的預(yù)防、治療、護(hù)理幫助網(wǎng)友：16679稱(chēng)贊：6

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2020-02-12 12:15:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這是不良的生活方式導(dǎo)致的頭暈，長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)輻射也會(huì)引起頭暈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議除必要學(xué)習(xí)外不能看手機(jī)，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間從事一項(xiàng)活動(dòng)。要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜。