有十來天了，最近幾天感覺提不起氣

      這個也不一定就是有感染的問題，因?yàn)槌３５牟贿\(yùn)動，而且基本就是在家里，也是會刀子疲乏無力的感覺，導(dǎo)致一些不舒服的感覺的，這個可以在家用用跑步機(jī)等。
      

      從以上情況開始分析，主要表現(xiàn)鼻腔呼吸有不適感，伴隨著咽喉異物感，如果經(jīng)常容易緊張多慮，個人分析需要考慮可能是神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。建議可以考慮接受定期心理治療。
      

      病情分析：
      一定保持好的心態(tài)，避免過分緊張和恐慌，如果身體有不適，一定多注意休息，多喝熱湯熱水，要保持充足的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      過分的緊張和恐慌，有時會降低人的抵抗力的，一定要保持好的心態(tài)，如果自己難以調(diào)整，可以打當(dāng)?shù)氐男睦碓鸁峋€，現(xiàn)在都有免費(fèi)的心理援助熱線
      以上是對“有十來天了，最近幾天感覺提不起氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的留言感覺到你的緊張，不過疫情形勢下，大家都會有你這個感覺，也就是輕重程度不同而已，你做的很好，很注意防護(hù)。
      指導(dǎo)意見：
      既然血氧飽和度一直在96～99，你又很清楚自己的接觸史和行程，那就放下?lián)?，因?yàn)樾纳硪惑w，你心里上緊張，注意力就會加強(qiáng)某些感覺，你也說自己比較宅，那平時自己是如何讓自己悠閑自得度過在家時光的，重拾過往節(jié)奏，繼續(xù)悠閑自得吧！