健康咨詢描述: 最近一個(gè)月經(jīng)常哭,每天都感覺很難過,提不起精神,自殘,有時(shí)感覺腿疼胸悶,喘不上氣,老想吃東西,睡眠時(shí)間長(zhǎng),要么就一整夜都睡不著,思緒混亂,不知道干什么,會(huì)強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí),畫畫,但沒有以前那么喜歡了。生氣也變多了,做事猶豫。以前可能說話了,現(xiàn)在老結(jié)巴,沒有自信,感覺父母不理解我,但又不知道怎么開口,想成為父母心中的樣子,但我成績(jī)差,性格不好,沒眼色,老做錯(cuò)事,感覺自己好沒用,對(duì)不起家人,感覺自己可能得了抑郁癥,去測(cè)過,中度抑郁癥,最近好像又嚴(yán)重了,如果我不管,一直這樣下去會(huì)不會(huì)自己好,還是說我這只是想多了,性格比較敏感的緣故?因?yàn)橐荒昵耙灿羞@種情緒,就偶爾幾天,很少也就沒在意了。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,經(jīng)??奁?,有時(shí)胸悶,喘不上氣,自卑,自殘,有自殺的想法,建議您由父母陪同到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多和家人交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得家人的關(guān)心,支持和理解,作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶,溫水泡腳,不看緊張性,刺激性電視,不喝濃茶,不喝咖啡,減少白天睡眠時(shí)間。
你說的這些確實(shí)像是抑郁癥,而且你已經(jīng)自測(cè)過是中度的抑郁,像這種情況就抓緊時(shí)間去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生根據(jù)你的具體情況,吃一些抗抑郁癥的藥物是可以改善的。你自己在飲食上多吃些黃花菜,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些負(fù)面想法的時(shí)候,就找一些感興趣的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力,不要過度的負(fù)面評(píng)價(jià)自己。學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可。
病情分析:
你好,看了你的描述,你對(duì)自己的情況掌握的很清楚,你現(xiàn)在的癥狀的確是患了抑郁癥,跟你現(xiàn)在的年齡階段有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你是一個(gè)很上進(jìn)的孩子,但是可能基礎(chǔ)不好,對(duì)自己沒有信心,這需要調(diào)整,只有努力就有希望,關(guān)鍵是現(xiàn)在你需要去治療,建議去做做心理疏導(dǎo),最好不服藥,副作用大,容易依賴。
以上是對(duì)“經(jīng)??蓿惶鞜o所事事,身體難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你目前提供的年齡上來看,你今年剛剛16歲的一個(gè)女孩子,面臨著一些學(xué)習(xí)生活的壓力,給你造成的一些情緒上的困惑出現(xiàn)了,這樣嚴(yán)重的負(fù)面情緒反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
就像你說的,經(jīng)過一些措施以后,你現(xiàn)在是一種抑郁癥的狀態(tài),并且出現(xiàn)了典型的這樣的負(fù)面的情緒反應(yīng),包括自傷自殘等等,相應(yīng)的過程,這種情況要引起你和家人的注意,對(duì)于你的要求應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆啪?,先把精神狀態(tài)調(diào)整好,再說這些學(xué)習(xí)事業(yè)規(guī)劃等等
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)都是抑郁癥的癥狀,必須進(jìn)行治療,長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí),身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié),多與家人朋友溝通,多參加一些活動(dòng),保證充足的睡眠,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,通過治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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