健康咨詢描述: 我的頭發(fā)受損有點(diǎn)嚴(yán)重,就被我媽媽剪短了一點(diǎn)。我想讓頭發(fā)長(zhǎng)到過(guò)肩甚至稍微長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)。請(qǐng)問怎樣快速的讓頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)?
你好,要多注意休息,不要著急,毛發(fā)的生長(zhǎng)都是有一個(gè)生長(zhǎng)周期的,需要保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些淘米水洗頭發(fā),可以多吃一些黑豆,黑芝麻,黑木耳,以及一些蛋白質(zhì)豐富的食物。
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