我一直減肥，瘦不了，舌苔齒痕嚴(yán)重，是濕熱嗎，我一直

      你好朋友，你這種情況減肥是根據(jù)你體質(zhì)不同而決定的，如果你出現(xiàn)了痰濕體質(zhì)，一般的減肥方法效果是不好的，所以你必須去找中醫(yī)調(diào)理，你的痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)調(diào)理好了，然后再減肥，就可以收到很好的效果。
      

      目前齒痕嚴(yán)重，這種情況可以喝紅豆薏仁米茶，并且飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要少量多餐，不要暴飲暴食，另外一定要多做戶外運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在是非常時(shí)期，出門做健身運(yùn)動(dòng)，要戴口罩，做好防護(hù)
      
      以上是對(duì)“我一直減肥，瘦不了，舌苔齒痕嚴(yán)重，是濕熱嗎，我一直”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮很可能和體內(nèi)濕氣重。以及飲食偏食或者活動(dòng)量少等有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是運(yùn)動(dòng)減肥。同時(shí)注意控制飲食。慢慢會(huì)降下來的。紅豆薏米茶可以繼續(xù)喝的。
      

      病情分析：
      這個(gè)看著其實(shí)是屬于體內(nèi)有痰濕的，其實(shí)您這個(gè)濕氣是比較重的，這個(gè)最好是看一下中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥來調(diào)理一下會(huì)好一些的。
      指導(dǎo)意見：
      喝紅豆薏米茶也可以的同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體盡量不要吃那些寒涼刺激性的食物要以清淡飲食為主