空腹血糖8-9改怎么辦

健康咨詢描述： 我2015年5月份體檢餐前空腹血糖就是8-9，期間沒有吃藥，食量一直都好，也沒有其他不適，沒有控制飲食習慣，夏天啤酒，偶爾喝點白酒，身高165，體重維持在72公斤左右，屬于偏胖。2018年5月份檢查血糖，任然是8-9，醫(yī)生結(jié)論是二型糖尿病，開始吃二甲雙胍、阿卡波糖，并注意飲食，減肥餐吃了一個月，后續(xù)減少飲食，晚餐量巨減，吃黃瓜、蘋果等水果，適當多走路鍛煉。藥吃了2個月，停了藥，吃和停吃藥身體都沒有特別感覺。體重逐漸減輕，半年減肥20斤，只有122斤重，但血糖檢查空腹還是8-9，2019年，工作原因，出差應酬等，飲食有所放縱，半年體重有所反彈，增加了10斤，目前133斤左右持續(xù)半年。我是怎么會血糖高呢？現(xiàn)在是繼續(xù)吃藥或飲食控制鍛煉？還是開始堅持每天打胰島素呢？