晚上睡覺(jué)的時(shí)候總睡不著

      您好，睡覺(jué)總醒，考慮是失眠，腦供養(yǎng)不足引起的，可以口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，增加腦血流量的藥物治療，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體免疫力。
      

      您這種情況可能是出于高三學(xué)習(xí)壓力比較大，這種情況一定要注意放松心情，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)校都會(huì)有這個(gè)心里輔導(dǎo)老師，你可以找老師聊一聊一定要放松的。平時(shí)學(xué)習(xí)一定要避免熬夜太多。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)這樣的情況有多久了？以前有什么疾病嗎？平時(shí)學(xué)習(xí)壓力是不是比較大呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況考慮是因?yàn)楦呷龑W(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的，建議你合理安排作息時(shí)間，不要給自己太大的壓力。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)的時(shí)候總睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問(wèn)題，你的癥狀屬于學(xué)習(xí)壓力太大引起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你晚上睡不著胡思亂想的，這是學(xué)習(xí)壓力大引起的，都知道高三對(duì)每個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)壓力特別大，平時(shí)要注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，合理安排作息時(shí)間，調(diào)整好心態(tài)，勞逸結(jié)合，每天堅(jiān)持鍛煉身體，累了可以適當(dāng)休息，一切順其自然，休息好才能學(xué)習(xí)好，必要時(shí)可用中藥調(diào)理一下效果很好。