腳好像凍了在棉拖里也冰涼

      考慮是生凍瘡，建議局部可涂?jī)霪徃噙M(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意腳跟保暖，避免受冷刺激，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

      腳好像凍傷了，考慮這種情況是由于血液循環(huán)差而造成的，所以建議這種情況應(yīng)該注意不要經(jīng)常抓撓和刺激建議應(yīng)該外擦些藥膏來(lái)緩解和改善，建議可以多吃些溫?zé)岬氖澄铩?br />      

      病情分析：
      看圖片確實(shí)還是考慮有凍瘡的，建議可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)凍瘡膏外用涂抹穿鞋子盡量的帶后跟的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最近的話(huà)可以適當(dāng)?shù)臓C燙腳，這種情況一般就是熱的時(shí)候會(huì)更加容易出現(xiàn)癢的情況。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，21歲男生，左腳后跟有個(gè)黑點(diǎn)，一按就很疼，右腳后跟有個(gè)鼓包也很疼，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)癢，從圖片上看，腳后跟紅腫很明顯，這確實(shí)就是凍瘡，但不是很?chē)?yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多穿一雙厚襪子，不要穿棉拖鞋，而是要穿后面有跟的棉鞋，注意保暖，使用取暖器，熱水袋或者烤腳的，或者開(kāi)熱空調(diào)，升高室內(nèi)的溫度，也可以用棉襖或者棉褲包住腳保暖，建議每天用熱水泡腳2到3次，每次15到20分鐘，平時(shí)經(jīng)常用手按揉。