膝蓋脹痛，無力會持續(xù)一會。

      從你的描述來說，考慮膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能性比較大，建議試試以下治療，佩戴護(hù)膝，多注意休息，盡量少跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動，注意膝關(guān)節(jié)保暖，口服大活絡(luò)丸等藥物，外用膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

      長時間下蹲突然站起來感覺膝蓋脹痛無力，這種情況并不一定是疾病。正常的習(xí)慣，堿有時候蹲時間長了，突然起立的會有短暫的這種情況，如果頻繁出現(xiàn)而且站著或者是走路也會疼痛，這種情況需要懷疑膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。進(jìn)行休息，配合熱敷，可以貼膏藥比如奇正消痛貼。
      

      根據(jù)以上描述的情況。按照你目前的年齡，一般情況下沒有多大的問題。如果膝蓋脹疼，一般情況下，會有外傷史的。導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊韌帶的損傷，引起攣縮，可以給予小針刀治療，盡量不要，下蹲時間過長導(dǎo)致進(jìn)一步損傷。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡說明你的膝蓋膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)點(diǎn)問題關(guān)節(jié)有點(diǎn)炎癥或是韌帶有點(diǎn)損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意休息睡眠充足放松心態(tài)，局部熱敷熱敷適當(dāng)按摩貼通絡(luò)祛痛膏，最好是去縣市級醫(yī)院的骨科就診明確診斷后再決定治療方案
      

      病情分析：
      我不知道你到底有多大，如果是根據(jù)你的述說只有18歲，你是不是有膝蓋的受傷史，因為你這么年輕，不是運(yùn)動過量，一般不會引起這個時候的膝蓋脹痛。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你這個疫情這么嚴(yán)重的時候盡量在家里不要運(yùn)動，特別是不能蹬久了，你做膝蓋的熱敷等會緩解你就不要到醫(yī)院，不會緩解，你就到醫(yī)院去做個膝蓋的磁共振看一下是交叉韌帶，還是半月板受傷。