身體濕氣重，沒(méi)精神。適合吃什么中成藥調(diào)理。

      建議平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，進(jìn)食清淡易消化食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服參苓白術(shù)散調(diào)節(jié)脾胃治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在的情況考慮是胃腸道菌群失調(diào)造成的，建議您可以吃一些調(diào)節(jié)胃腸道菌群的藥物，比如整腸生或者是益生菌等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在飲食上要注意清淡易消化，不要吃過(guò)于油膩的食物，不要吃生冷食物，也不要吃辛辣刺激食物，適當(dāng)喝一些溫開(kāi)水。