精神情感問題答的好懸賞

      這個(gè)可能要注意是否是之前的經(jīng)歷導(dǎo)致你出現(xiàn)了一些心態(tài)的變化，目前呢，只是這樣的情況也不能說是疾病的問題，建議你可以考慮一下心理治療的方法，這樣的話可以幫助你改善的。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，需要注意休息，學(xué)會(huì)管理控制自己的情緒，接納自己，21歲可以來一場戀愛，同時(shí)生活學(xué)習(xí)有目標(biāo)有計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見：
      努力提升自己的內(nèi)涵，當(dāng)自己足夠努力，足夠優(yōu)秀，你若盛開蝴蝶自來，對(duì)自己要有信心，生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。