健康咨詢(xún)描述: 我總是會(huì)在腦子里無(wú)限循環(huán)讓我痛苦的事,從小就是這樣,不受控制的不停在腦子里回想重復(fù)。例如小時(shí)候父母打我,同學(xué)冷眼等等,不管從愛(ài)情,友情,乃至親情上,遇見(jiàn)的一些不好的事情,我總是會(huì)在腦子里無(wú)限循環(huán),所以我經(jīng)常感覺(jué)心特別疼,從小就是這樣,我經(jīng)常會(huì)在晚上一個(gè)人偷偷哭,可能是因?yàn)槔鲜窃谀X子里重復(fù)那些不快樂(lè)的事情吧,它們不受控制的會(huì)浮現(xiàn)在我腦子里,導(dǎo)致我經(jīng)常心情難受,憋悶,我沒(méi)有給別人說(shuō)過(guò),因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)感同身受,我甚至有時(shí)候會(huì)有死的念頭,每當(dāng)它們出現(xiàn),我感覺(jué)做什么都煩心,暴躁,崩潰。有時(shí)候它們會(huì)持續(xù)一兩個(gè)小時(shí),有時(shí)候會(huì)更長(zhǎng),甚至?xí)谏钜褂绊懳宜X(jué),徹夜難安。每當(dāng)它們消失了,我又會(huì)感覺(jué)生活充滿(mǎn)美好,做什么都很開(kāi)心。。醫(yī)生,我這是怎么了
病情分析:
你這種情況是一種焦慮的表現(xiàn),內(nèi)心當(dāng)中充滿(mǎn)著焦慮情緒,會(huì)讓你永遠(yuǎn)沉浸在這種痛苦當(dāng)中,總是糾結(jié)在過(guò)去的某些事情上。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,盡量的讓自己從過(guò)去的不好的事件當(dāng)中脫離出來(lái),你要想一些開(kāi)心的事,把眼光放得遠(yuǎn)一些。
病情分析:
你好,針對(duì)你所描述的以上情況來(lái)看,非常理解你不舒服的心情,你之所以出現(xiàn)以上癥狀,反復(fù)的在腦海里循環(huán)往復(fù)的回想那些不愉快的事情,考慮與你的負(fù)面情緒比較多,與你的思維模式有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要認(rèn)識(shí)到在人生的每一個(gè)階段會(huì)碰到這樣那樣不如意的事情,不光是你,其他的人也是這個(gè)樣子,但是人的思維模式?jīng)Q定了事情的結(jié)果以及對(duì)自己的影響,所以一定要驅(qū)除負(fù)面的思維模式,擁有正向的思維模式,學(xué)會(huì)選擇性的放下過(guò)去既往的不舒服,因?yàn)榉磸?fù)的回想,只能讓自己增加痛苦,對(duì)你沒(méi)有一點(diǎn)益處,給別人說(shuō)別人也不會(huì)理解的,所以一定要讓你的內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光,必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)。
病情分析:
您的情況考慮屬于焦慮強(qiáng)迫性癥狀,您需要去醫(yī)院心理科做一些心理測(cè)試,如強(qiáng)迫癥測(cè)試量表,漢密爾頓焦慮量表
指導(dǎo)意見(jiàn):
紅外熱成像檢查,癥狀自評(píng)量表scl90,測(cè)試后根據(jù)結(jié)果治療,您可以去醫(yī)院心理科做森田療法治療,或者精神分析療法治療,或者在咱們網(wǎng)站找心理咨詢(xún)師幫你
以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)您快救救我吧吧”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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