健康咨詢描述: 最近心里郁悶看見親人年紀(jì)大了,怎么感覺人生沒啥意思,是不是太消極了,怎樣才能恢復(fù)積極!謝謝啦
你存在情緒低落,消極念頭,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
每個人都會面對生老病死等自然規(guī)律,親人年齡大了,那你就趁著他們還健在的時候,多盡一些孝,多與親人溝通交流。經(jīng)常的看望他們?;詈卯?dāng)下,過好現(xiàn)在的每一天,多培養(yǎng)些興趣愛好。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,最近心理郁悶看見親人年紀(jì)大,感覺人生沒有意思,可能是自己心里負面情緒太多,缺乏自信心,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),生老病死是正常規(guī)律,每個人都會經(jīng)歷的,希望你應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),多學(xué)習(xí)正能量知識,不要刻意去考慮糾結(jié)這種事情,順其自然就可以的,
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