健康咨詢描述: 體溫測了是34.5,但是沒有任何不適!是什么原因,應(yīng)該怎么辦?
算是正常的!但可能是由于免疫力底下或者其他原因。緊張的生活、不合理的飲食和錯誤的生活習(xí)慣已經(jīng)使現(xiàn)代人的正常體溫下降了1℃。而很多常見疾病的發(fā)生存在一個共性,那就是體溫過低,導(dǎo)致自身免疫力的下降。有資料顯示,體溫下降1℃,人體抵抗疾病入侵的免疫力就會下降30%。冬季感冒的人多,就是因為到了冬天,身體會變冷。身體變冷引起的各種各樣的異常狀況,也容易促使心肌梗塞、腦梗塞及其他威脅生命的重癥的頻發(fā)。事實上,免疫機(jī)能的狀態(tài)就是通過體溫直接表現(xiàn)出來的,所以體溫是“免疫之鏡”,體溫的微小波動都能關(guān)乎人的生死。體溫上升1℃,免疫力可增強(qiáng)5~6倍。要獲得體溫上升帶來的健康并不難。只要堅持慢走等健身運動,多攝取姜紅茶、胡蘿卜蘋果汁等提高體溫的熱性食物,堅持晚上泡澡等好的生活習(xí)慣,就能將體溫維持在一個正常水平。
病情分析:
你好,我根據(jù)你的描述,你測體溫的方式正常嗎?而且你的體溫計屬于正常嗎?
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,這種情況沒什么事,不要自己經(jīng)常測體溫,注意可以喝點熱水,多運動,不要勞累熬夜,不要吃油膩辛辣刺激生冷的食物
以上是對“34.5的體溫正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,沒有任何不舒服,體溫測的是34.5度,建議用水銀體溫計再測測。
指導(dǎo)意見:
注意規(guī)律飲食,進(jìn)食容易消化吸收的食物,多飲水多運動。再就是注意保暖,還要注意做好防護(hù),出門戴口罩勤洗手。
病情分析:
您好,影響體溫的因素也是很多的,比如腋窩部有汗液,體溫計沒有夾緊等。
指導(dǎo)意見:
你可以重新測量一下體溫,如果確實是34.5度,你需要到醫(yī)院查找病因,然后進(jìn)行針對性治療。
病情分析:
您好!您的體溫是34.5℃,沒有任何不適,沒有問題,考慮是基礎(chǔ)體溫低,您可以換一只體溫計試一試。
指導(dǎo)意見:
您的體溫是34.5℃不要緊張,可以再復(fù)測體溫看看,最好換體溫計復(fù)測,非常時期要注意休息,避免熬夜、勞累,保持室內(nèi)空氣清新,定時通風(fēng),通風(fēng)過程中避免著涼,注意個人衛(wèi)生,勤洗手,外出戴口罩。
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