不咳嗽不發(fā)燒不乏力就是胸悶呼吸次數(shù)多

      根據(jù)介紹的情況來(lái)看，沒(méi)有和武漢人接觸，但是最近感覺(jué)胸悶，呼吸次數(shù)多，考慮有可能是由于過(guò)多的看關(guān)于心形肺炎的消息導(dǎo)致精神過(guò)度緊張，焦慮引起來(lái)的，需要轉(zhuǎn)移注意力，少看或者不要看類似的新聞，不需要進(jìn)行隔離，調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免精神緊張焦慮，減輕心理壓力，保持積極樂(lè)觀的精神，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，鍛煉身體有助于改善癥狀。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果沒(méi)有其他不適癥狀的話暫時(shí)不考慮是肺炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，長(zhǎng)時(shí)間再家里待著應(yīng)該適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有新鮮空氣也會(huì)出現(xiàn)你描述的輕微胸悶的不適情況。

      病情分析：
      你咨詢的現(xiàn)象是由于過(guò)度擔(dān)心所引起，不要太緊張，也不要太在意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要保持良好的心態(tài)，放下心里糾結(jié)，規(guī)律生活，合理安排時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。最近需要做好防寒保暖，盡量避免外出。
      以上是對(duì)“不咳嗽不發(fā)燒不乏力就是胸悶呼吸次數(shù)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！