我現(xiàn)在在坐月子，有貧血

      女性在坐月子期間容易出現(xiàn)貧血的問題，所以要吃一些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，比如瘦肉雞蛋。飲食上要避免辛辣刺激的，不要抽煙喝酒。另外產(chǎn)后42天到醫(yī)院去復(fù)診，這是需要的初步檢查。

      在貧血的時(shí)候沒有太嚴(yán)格的不能吃的東西，比如辛辣的刺激性的東西，但是這都是相對的，再貧血的時(shí)候主要要注意富含鐵劑的食品的攝入，通常來說顏色比較深的食物含鐵量相對要高一些
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，一般貧血的患者有可能出現(xiàn)頭痛，頭暈，渾身無力等癥狀，貧血越嚴(yán)重，癥狀出現(xiàn)越典型。
      指導(dǎo)意見：
      像您的這種情況，建議您可以化驗(yàn)個(gè)一個(gè)血常規(guī)，了解貧血的分度，另外就是如果貧血要多食用肉類，蛋類，奶類，動(dòng)物的肝臟，血豆腐等食物。
      以上是對“我現(xiàn)在在坐月子，有貧血”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！