健康咨詢描述: 最近得了腸胃性感冒忌口不知道該吃啥,晚上肚子空空的難受但是有沒有食欲,吃點(diǎn)啥比較好又營養(yǎng),量該怎么把控
你好,建議你腹部可以用暖寶或熱水袋上上熱敷,飲食以清淡易消化為主,可喝粥,小米大米稀飯和雞蛋面湯,也可吃爛面條,禁食辛辣,酸甜,生冷,硬涼等刺激性的食物。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮胃腸感冒,可以口服藿香正氣滴丸治療幾天看看,平時(shí)可以吃些發(fā)面的面食、面條有利于吸收。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好,孩子,看了你的描述,胃腸型感冒飲食上一定要注意,要少食多餐,飲食易軟便于消化,以半流食為主。且富有營養(yǎng)??梢赃M(jìn)食菜粥,或者是南瓜粥?;蛘呤撬???梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水果。但是不要吃太多,不要吃寒性的水果。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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