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我想臉變小一點怎樣才能變小一點?

女 | 18歲 2020-01-22 20:51:18 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我有96斤。今年18歲。我減肥的話可以臉變小嗎?嗯,有什么辦法可以減肥的呢?比如吃什么喝什么。不吃什么不喝什么。

醫(yī)生回復區(qū)

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2020-01-22 21:00:44 我要投訴

      你好很高興為你服務,18歲的體重96斤應該算標準身材。不必減肥。臉變小點可以找美容院進行專業(yè)瘦臉。有效的瘦臉方式就是進行面部吸脂或者取頰脂墊的方式進行有效瘦臉。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-01-29 18:04:22 我要投訴

      減肥的話建議選擇健康的方式,比如說合理的控制飲食,少吃高脂肪高熱量的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜以及低熱量的食物。如綠色蔬菜,熱量低的雞肉牛肉,魚肉,同時也要經(jīng)常進行身體方面的運動,對于減肥瘦身是有幫助的。一般來說減肥成功點相對來說也會變小一點。
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2020-01-22 20:55:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,不知道你的身高是多少,但是這個體重一般是不會形成偏胖,
      指導意見:
      建議,只有在偏胖較為明顯的情況下,可給予減肥治療,而你的體重不胖,通過均衡飲食,加強活動鍛煉就可以改善。
      以上是對“我想臉變小一點怎樣才能變小一點?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-30 16:57 ask919245563q 追問

我的臉是這種的

2020-01-30 17:29醫(yī)生回答:

你好,你的臉部很正常,沒有偏胖情況,所以不需要再變小的,

王會貞
王會貞 博興縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:2254
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2020-01-22 20:57:03 我要投訴

      病情分析:
      首先了解你的體重指數(shù),體重公斤除以身高米的平方得出的結果,在18到24之間,高于24為肥胖。
      指導意見:
      身高不清楚,但是96斤,應該是不胖,臉龐的大小一般與個人發(fā)育遺傳有關系,不要隨便減肥,正是生長發(fā)育的時候,容易影響身體健康。
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護師 擅長: 腸梗阻,膽結石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2020-01-22 21:04:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你體重96斤,今年18歲,問減肥能不能使臉變小。
      指導意見:
      給你的建議是,考慮你如果是天生的臉比較大,減肥后有可能不會變小,也可能會變小點,這和你的臉型有關系,有的人瘦就先瘦臉,有的人胖先胖臉。你要減肥,平時吃飯的時候要少吃主食,適當?shù)某运卟耍埡蟀胄r進行運動,不要吃零食。
      

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