這個月胃和腸咕嚕咕嚕響的厲害，又不拉肚子，

      您好！您的情況考慮胃腸濕熱引起的癥狀，平時注意多吃蔬菜水果，避免攝入過多的蛋白質(zhì)及脂肪，以免增加胃腸負擔(dān)。可以多吃薏苡仁、山藥等健脾的食物。多按摩腹部，多運動。
      

      大便排不干凈，從中醫(yī)角度來說是由于濕邪偏盛所導(dǎo)致，可以考慮食療，如紅豆薏苡仁山藥粥也可以起到祛濕健脾的功效。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，建議考慮前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行腸鏡等檢查。