健康咨詢描述: 腰間盤突出病史已有兩年,2020年1月14日做了椎間孔鏡手術(shù)。術(shù)前不能走路,不能站直,直不起腰,腿麻腿疼,腰椎側(cè)彎嚴(yán)重。術(shù)后能走路,能站直,腰椎側(cè)彎癥狀有多緩解但仍存在。腿麻腿疼仍有癥狀,但沒有術(shù)前嚴(yán)重,可以忍受。術(shù)前直抬腿抬不起來,或只能抬起一點(diǎn)。術(shù)后直抬腿可以到三十度,請(qǐng)問這種癥狀正常嗎?如果是術(shù)后神經(jīng)反復(fù)期還要堅(jiān)持抬腿練習(xí)嗎?抬腿時(shí)仍有疼痛還要繼續(xù)抬高嗎?
指導(dǎo)意見:
你的這種情況2020年1月14日才做的手術(shù),需要恢復(fù)過程,建議多臥床休息,同時(shí)可給予甲鈷胺口服治療。平時(shí)注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng)。站或坐姿勢(shì)要正確。3.提重物時(shí)叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、臥床休息時(shí),宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
溫馨提示:
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。
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