您好醫(yī)生，我腰痛一個(gè)多月了！

      你好！建議咨詢前準(zhǔn)備好片子，這樣可以更好為你服務(wù)。腰椎間盤突出有輕有重，要看壓迫情況才能決定如何治療。建議先平臥硬板床做腰背肌功能鍛煉試試。

      腰間盤突出的患者建議平時(shí)一定要適當(dāng)多注意休息，不要太勞累，如果太勞累會容易造成腰間盤突出加重的現(xiàn)象，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，不要睡軟床。建議可以配合一些膏藥來幫助緩解。

      腰椎間盤突出大部分人是可以治愈的，建議通過口服活血化瘀的藥物配合腰椎牽引、按摩，理療、針灸進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐彎腰，加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
      以上是對“您好醫(yī)生，我腰痛一個(gè)多月了！”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)以上描述的情況。病史。腰椎間盤突出。是一種常見的疾病。治療的方法也很多。外用膏藥，針灸，艾灸，理療，推拿，按摩，牽引，都有一定的療效。我認(rèn)為小針刀治療效果比較好。你還很年輕，注意保護(hù)腰，不要彎腰，不要彎腰持物。

      病情分析：
      腰椎間盤突出情況的發(fā)生目前認(rèn)為和腰椎退行性病變刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后身體會有腰部酸痛、肢體乏力等情況存在，一般通過腰椎CT檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      本病通過治療是可以維持病情穩(wěn)定，但是在生活上一旦不注意的話是容易反復(fù)發(fā)作的，治療建議可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意腰部保暖，避免受涼刺激，晚上睡覺的時(shí)候最好是睡硬板床