餐后兩小時血糖8.8屬于正常范圍內(nèi)的啊,不屬于糖尿病,也不需要去醫(yī)院。平時改善飲食習慣,選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。保持運動。這樣可以預防糖尿病。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您的餐后量血糖8.8,沒有達到糖尿病的診斷標準的,屬于葡萄糖耐量異常的,建議您最好復查一次靜脈的空腹血糖和餐后兩小時血糖的。需要您控制飲食的每頓主食不超過二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果,含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議你餐后適量運動的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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