健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我是一名在校大學(xué)生。眾所周知,大學(xué)期間如果想好好學(xué)習(xí)和發(fā)展,學(xué)習(xí)、工作等一切任務(wù)都按要求和標(biāo)準(zhǔn)去完成,是比較辛苦的。我發(fā)現(xiàn)自己同一個(gè)時(shí)間段只能愉快地做一件事情,只要事情超過(guò)兩件,在完成之前就會(huì)感到心煩意亂,睡覺(jué)也睡不好,即使我知道事情很容易完成。比如,期末考試前,有好多科目需要復(fù)習(xí),但是還不能一心一意地復(fù)習(xí),因?yàn)樵趶?fù)習(xí)的同時(shí),還有兩篇論文要寫,同時(shí)還有校園跑還差一點(diǎn)有待于完成,同時(shí)還有一些無(wú)關(guān)緊要但又必須做的雜事要做……雖然我知道這些任務(wù)在一定時(shí)間內(nèi)都可以很好地完成,靜下心仔細(xì)想想也沒(méi)啥可擔(dān)心的,但就是一想到事情多就心煩焦慮,不知道為啥。我發(fā)現(xiàn)自己只有事情少于兩件(同時(shí)只做一件事情)的時(shí)候,才能心平氣和愉快地高質(zhì)量完成。前天本學(xué)期的任務(wù)全部完成了,終于結(jié)束了多任務(wù)的日子,感覺(jué)心里如釋負(fù)重,輕松了許多。請(qǐng)問(wèn),我這種心理正常嗎?事情一超過(guò)兩件,就心煩,哪怕知道事情很簡(jiǎn)單。謝謝!
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,首先說(shuō)明您這種狀態(tài)是正常的。說(shuō)明您是一個(gè)按部就班,生活有規(guī)律,辦事有條理的年輕人,如果一打亂了正常的程序,內(nèi)心就產(chǎn)生焦慮,非常理解您這種感受。
指導(dǎo)意見(jiàn):
人生在世是我們要適應(yīng)這個(gè)社會(huì),不是社會(huì)適應(yīng)我們,所以說(shuō)我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候,肯定還有其他事在等著,必須統(tǒng)籌兼顧,合理安排,才不至于打亂正常的生活,也就不為繁瑣的事情而過(guò)分焦慮了。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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