最近經(jīng)常自慰腎虛眼袋重

      從你目前所描述的這種情況來看你所說的眼袋重這種情況，不一定單純是腎虛造成的。也有可能與你精神壓力過大，思慮過多，睡眠不好，亞健康狀態(tài)等有一定的關(guān)系，建議你加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，戒除不良嗜好，看看狀況。

      病情分析：
      看了敘述及照片分析，根據(jù)癥狀考慮，單從面診來看不存在腎虛的表現(xiàn)，但是有睡眠不足的情況。至于手癮的問題，由于正值青春發(fā)育期，有性的欲望采取手淫的方式來放松，只要每周1至2次，不超過這個度，就不會影響身心健康的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說不要考慮過多，想的太多無形當(dāng)中增加心理負(fù)擔(dān)。建議要正確面對生活學(xué)習(xí)壓力，要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，不熬夜，睡前不玩手機(jī)，早睡早起，不懶床，如果有性的沖動的時候，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，盡量把手淫的次數(shù)降到最低限度，集中精力做好目前應(yīng)該做的事情，并且保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在感覺自己眼袋又重了，可能和頻繁自慰導(dǎo)致腎虛有關(guān)系，但是平時熬夜和長時間玩手機(jī)休息不好也可能出現(xiàn)這種情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快糾正自己自慰的不良習(xí)慣，應(yīng)該把注意力或精力集中在學(xué)習(xí)上面，不要經(jīng)常熬夜或過度勞累，每天保持心情舒暢和充足睡眠時間，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間，
      
      以上是對“最近經(jīng)常自慰腎虛眼袋重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你一周三四次的自慰，出現(xiàn)了眼袋加重的現(xiàn)象，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      長期手淫會對身體造成傷害，建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，當(dāng)出現(xiàn)手淫的意念時可以聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢調(diào)節(jié)，身體狀況就會好起來的。
      

      病情分析：
      感覺到身體虛弱，眼睛浮腫，一定不要透支身體，不要熬夜，要早睡早起，有個健康的生活方式，有個健康的作息時間
      指導(dǎo)意見：
      建議你主動的調(diào)整自己的生活方式，一定多運(yùn)動，增加身體的運(yùn)動量，做中強(qiáng)度以上的運(yùn)動，每天持續(xù)40分鐘以上，這樣可以改善體質(zhì)，在手淫方面適可而止