早上睡醒和起床那一會(huì)后背上部和后面脖子疼

      首先應(yīng)該查體確認(rèn)疼痛的部位，頸背部的疼痛，多處和長時(shí)間的低頭伏案工作，比如說玩手機(jī)，玩電腦，打麻將，看書等等有直接的關(guān)系，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部可以減少這種癥狀的發(fā)作，可以做一些牽引的治療，再者是不是落枕，由于晚上睡覺枕頭過高所造成的現(xiàn)象，早上起床頸部活動(dòng)費(fèi)勁，那么出現(xiàn)疼痛非常明顯?？梢跃植繜岱?，適當(dāng)?shù)某砸恍┚o膚康顆粒，盡量減少長時(shí)間的低頭服完工作。才30歲，一般不會(huì)有頸椎病，可以到醫(yī)院去做個(gè)核磁共振檢查一下。

      你好，你的這個(gè)年齡，結(jié)合你的描述癥狀考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀，可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰肌勞損。腰椎肌肉勞損是由背部和背部肌肉和韌帶的慢性損傷引起的，主要與長期彎曲和久坐工作有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多做背部和腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，盡量不要彎腰坐久，平時(shí)注意保暖，可以口服盤龍七片，可以貼膏藥，同時(shí)口服鈣爾奇。
      
      以上是對(duì)“早上睡醒和起床那一會(huì)后背上部和后面脖子疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是由于受涼、長期低頭疲勞或一個(gè)姿勢(shì)的睡眠，壓迫了上肢的血管和神經(jīng)，或是有頸椎病壓迫神經(jīng)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以拍個(gè)頸椎x片或核磁檢查，排除頸椎疾患的可能?？山o予熱敷、理療、推拿按摩等治療。不要長時(shí)間低頭看書、玩手機(jī)電腦等。平時(shí)注意頸部的保暖。