目前21歲了還能增高嗎

      你好，21歲，手和腕部的X光片顯示遠(yuǎn)端橈骨已閉合，那么這種情況考慮骨骺已經(jīng)完全閉合了，長高的可能性是很小的，建議你日常多做戶外活動(dòng)，保證營養(yǎng)，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，保證睡眠
      

      病情分析：
      你好像這種情況的話，如果說骨后端已經(jīng)閉合了的話，身高一般是沒有明顯的變化的，可以再進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)吃點(diǎn)中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理治療的，同時(shí)的話可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)可以做做拉伸訓(xùn)練，效果還是不錯(cuò)的。