最近很煩躁，學(xué)習(xí)沒有興頭

      你好，根據(jù)你的描述，最近煩躁，不想學(xué)習(xí)，與你的情緒和過度勞累或睡眠不足有關(guān)系，建議保持心情愉快,放松學(xué)習(xí),去戶外適當(dāng)活動(dòng)，如打羽毛球，藍(lán)球，可以緩解心理壓力。
      

      病情分析：
      煩躁不想學(xué)習(xí)，有可能是跟過度勞累或者睡眠不足有關(guān)系，建議平時(shí)保持足夠的睡眠，不要太勞累。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)是不能長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的，需要有玩耍的時(shí)間。保持良好的心情，可以多參加戶外活動(dòng)，如打羽毛球，跳舞，可以緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是由于學(xué)習(xí)壓力太大，精神緊張焦慮，建議適當(dāng)放松心情，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要?jiǎng)诶?，保持情緒穩(wěn)定避免精神緊張焦慮，飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，生活有規(guī)律不熬夜。
      
      以上是對(duì)“最近很煩躁，學(xué)習(xí)沒有興頭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況中醫(yī)屬于肝氣郁結(jié)，和您的情緒、思慮過度。勞累過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議您保持良好情緒，按時(shí)作息，避免勞累過度，避免精神緊張，著急生氣，加強(qiáng)鍛煉，最好是長(zhǎng)跑，可以舒緩緊張情緒，服用中藥調(diào)理一下