經(jīng)期可以盤(pán)腿坐么，盤(pán)腿坐了一會(huì)

      你好，經(jīng)期盤(pán)腿坐對(duì)健康影響不大，不必過(guò)分緊張，日常生活中需做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衛(wèi)生巾，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足量的維生素及微量元素，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      你好，雖然在經(jīng)期盤(pán)腿坐，但是不會(huì)造成血液逆流的，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是經(jīng)期還是平時(shí)都不適合長(zhǎng)時(shí)間盤(pán)腿坐，這樣會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，而且平時(shí)盡量不要蹺二郎腿，長(zhǎng)期蹺二郎腿會(huì)有骨盆不正
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問(wèn)題，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間采取什么樣的坐姿，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有什么特殊要求。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間可以盤(pán)腿坐，不會(huì)引起身體方面的異常，只要注意局部衛(wèi)生狀況，采取什么坐姿都是可以的，沒(méi)有什么問(wèn)題不用擔(dān)心。