如何才能真正忘記所有的悲痛╯﹏╰

      校園暴力對于孩子的身體和心靈都是雙重的打擊。但是現(xiàn)在你已經(jīng)步入社會，已經(jīng)能夠完全靠自己的能力來養(yǎng)活自己，所以要有充足的自信。人一旦有了自信就會由內(nèi)而外發(fā)生改變。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況來看，如果說對于您的心理狀態(tài)有影響的話，那么您可以去心理科看一下，然后進(jìn)行咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      這個問題的話，還是應(yīng)該靠自身內(nèi)心的強大去克服。而且本身的話，您可能應(yīng)該要讓自己變得非常的優(yōu)秀，并且善于溝通。這樣的話應(yīng)該對以后會有幫助。
      

      病情分析：
      您目前這種情況是由于不良刺激應(yīng)激刺激所導(dǎo)致的心理反應(yīng)，這些東西屬于心理垃圾，需要及時進(jìn)行處理的，否則長期在心底積壓刺激的話容易讓人發(fā)生心理方面的疾病的
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先需要找一個您特別信任的人，把您童年的經(jīng)歷和他詳細(xì)的說一下，一般這種情況只要說出來心里就會好受多了，說完后在以后的歲月里就不要在想了，就當(dāng)把這些垃圾都扔到垃圾桶里去了，然后好好的學(xué)習(xí)，好好的生活，盡力創(chuàng)造屬于自己的幸福生活，當(dāng)您心里不舒服又想起這些不良體驗的時候您可以通過外出進(jìn)行體育鍛煉來轉(zhuǎn)移一下注意力，過去的事情不要太過糾結(jié)，重要的是活在當(dāng)下，為了自己也為了自己的至親，加油，一切都會好起來的
      
      以上是對“如何才能真正忘記所有的悲痛╯﹏╰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂
      指導(dǎo)意見：
      跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價，提高自信心。