想問下一下紅棗什么時候吃好點

      病情分析：
      紅棗盡量不空腹使用，因為他的紅棗皮非常應對胃腸有傷害作用。蒸食和煮食最好，生食不易過多。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富，注意休息和睡眠。戒酒戒濃茶。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的實情況，棗什么時候吃都可以，如果你的胃部沒有問題的話，空腹吃棗沒有什么問題，如果你的胃有問題的話，建議餐后吃棗。
      指導意見：
      紅棗正常情況下，干，泡水吃都是沒有問題的，它有很多的維生素，對人體是有益的，但是，食物一定要適量的吃，不可大量的食用，如果大量的食用，會出現胃部不適和腹瀉的情況。
      
      以上是對“想問下一下紅棗什么時候吃好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！