腎陰，虛的怎么可以好

      病情分析：
      性生活時(shí)間不到5分鐘，這是腎陽(yáng)不足，而不是腎陰虛所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎氣不足，如果不使用藥物的話(huà)，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，首先要增加膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，避免吸煙飲酒，不能熬夜。

      病情分析：
      你好，才16歲的年齡正處在青春發(fā)育期的關(guān)鍵時(shí)期，一定要養(yǎng)成良好的生活方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      順序不是關(guān)鍵但是有一些行為那不該做一定不要過(guò)早的接觸否則智慧對(duì)自己的身體造成不可逆的損害
      
      以上是對(duì)“腎陰，虛的怎么可以好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰虛明確了針對(duì)滋陰，要結(jié)合你的情況看的，輕度一周左右，比較嚴(yán)重的幾年連續(xù)用藥的也有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)個(gè)人差異是沒(méi)有量化具體時(shí)間的，用藥對(duì)癥也是需要連續(xù)用藥的哦，同時(shí)要注意作息和飲食，避免生活因素的消耗
      

      病情分析：
      你好，看了你對(duì)自己腎陰虛的描述與對(duì)你所提出來(lái)問(wèn)題分析來(lái)看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你能夠確診是腎陰虛嗎，那需要中醫(yī)大夫經(jīng)過(guò)辯證才能夠診斷，建議你注意休息，不要食用辛辣刺激食物每天堅(jiān)持鍛煉身體，一般的三月到半年調(diào)理